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王力宏制作的助眠音档,让你不再失眠
睡不着觉失眠怎么办? 王力宏制作的助眠音档,让你不再失眠 @王力宏:我不喜欢我的朋友靠安眠药睡觉,但身边太多人都有失眠的问题。我自己以前也常因为时差或演戏日夜颠倒,必须不困的时候睡觉。 但坚持不吃安眠药的我,后来发现了很有效的方法,可以让我睡不着的时候快速地进入深度睡眠而零副作用:催眠。 有失眠问题的人,可以试试看我制作的助眠音档。内容来自英国催眠师Glenn Harrold, 我帮他翻成中文了,…- 1k
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